モチベーションを高める方法として、自分のやりたいこと（目標）を具体的に決めることなどもあるが、なかなか決まらない生徒もいるのでそんなときにお勧めしたい方法がある。
それは「自分を追い込む」こと。
火事場の馬鹿力とあるように人間追い込まれている時の方が大きな力を発揮することも多い。
もし一つ自分の目標を決めるとする。
そこで達成できなかったら自分に対してペナルティーを与えるのだ。
例えば家の手伝いなど簡単なことでもでいい。
それを事前に宣言する。
これは何かを賭けることにやって人間のモチベーションは非常に高まりやすい。
実際、生徒で「次回の定期テストの結果が下がったらスマホが没収される…。」と言っていた生徒が必死に勉強をし、その定期テストで過去最高の結果を出すということがある。
やはり人間は一日一日生活していると人生においても慣性の法則が働き、現状に落ち着いてしまいモチベーションＵＰに苦しむことがある。
だからこそそのような生活から【違う環境】に変えるためにも自分を追い込むことも大切であるし、もしなかなか自分では宣言できない子であるならば周りからそのように誘導してあげることもその子の為に重要である。